Recette :
Bok choy en béchamel
Le
bok choy est délicieux lorsqu’il est simplement haché
grossièrement et sauté au wok avec un peu d’huile, de tamari
(sauce soya) et de graines de sésame. Voici une autre idée,
gracieuseté de Daniel, chef et co-propriétaire de la Ruée Vers
Gould, une auberge de chez nous qui cuisine nos légumes à
merveille!
Couper
2 bok choy en lanières. Faire fondre 2 c. à tb de beurre dans la
poêle et y faire revenir le bok choy. Arroser de 1 c. à tb de jus
de citron et retirer du feu lorsqu’il est encore croquant. Réserver
le jus de cuisson. Dans un chaudron, faire fondre 1 c. à tb de
beurre et mélanger autant de farine. Monter une béchamel en
ajoutant environ 1 ¼ tasse de lait en fouettant. Ajouter le jus de
cuisson du bok choy et 3 œufs. Mettre le bok choy dans un plat
allant au four et recouvrir de béchamel. Parsemer de formage (Daniel
suggère le Fin Renard, mais c’est au choix de chacun) et gratiner
à 450 F.
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